-----------------------------------------------------------------------------------
Sportschema: Jeugd
Kickboksen Muay Thai Per maand € 35,-
Maandag 17:00 uur - 18:00 uur
Woensdag 17:00 uur - 18:00 uur
Vrijdag 17:00 uur - 18:00 uur
-----------------------------------------------------------------------------------
Muay Thai Kickbokstraining Sportschema: voor 16 jaar en ouder € 40,- per maand
Cardiokickboksen: Deze full-body workout traint het hele lichaam en is zeer geschikt voor iedereen die meer wil leren over het kickboksen, de aandacht meer ligt echter meer bij verbeteren van je conditie en het lichaam sterk en strak maken.
Het is ondermeer een zeer effectieve manier om de schouders en nek weer lekker soepel te krijgen na een lange dag op kantoor, bovendien kan het een heerlijke uitlaatklep zijn om eventuele stress te bestrijden.
Het niveau en intensiteit wordt tijdens iedere les induvidueel beoordeeld en aangepast naar ieders capaciteit.
Maandag 18:30 uur - 19:30 uur
Dinsdag 18:30 uur - 19:30 uur
Woensdag 18:30 uur - 19:30 uur
Donderdag 18:30 uur - 19:30 uur
Vrijdag 18:30 uur - 19:30 uur
Privétraining voor niet leden € 20,- per uur en voor leden € 10,-
-------------------
Muay Thai Cardiokickboksen Kickbokstraining Sportschema
Maandag 20:30 uur - 21:30 uur
Woensdag 20:30 uur - 21:30 uur
Donderdag 20:30 uur - 21:30 uur
Om training te volgen in de ochtenduren even bellen!
Tijden in overleg met Dennis Rock Tel: 075-6702502 of 06-21600917
-----------------------------------------------------------------------------------
Wedstrijdtraining op woensdag van
19:30 - 20:30 uur
----------------------------------------------------------------------------------
Voor alle informatie: Dennis Rock Tel: 075-6702502 of 06-21600917
=====================================================
Lestijden
Maandag 17:00 - 18:00 uur Kickboksen Jeugd
18:30 - 19:30 uur Kickboksen recreanten
20:30 - 21:30 uur Cardiokickboksen *nieuw*
zie onder voor meer info
------------------------------------------------------------------
Dinsdag 18:30 - 19:30 Kickboksen recreanten
19:30 - 21:00 vrij trainen
-------------------------------------------------------
Woensdag 17:00 - 18:00 uur Kickboksen Jeugd
18:30 - 19:30 uur Kickboksen Recreanten
19:30 - 20:30 uur Kickboksen Gevorderden / Wedstrijdvechters
20:30 - 21:30 uur Cardiokickboksen *nieuw*
zie onder voor meer info
-------------------------------------------------------
Donderdag 18:30 - 19:30 uur Kickboksen Recreanten
20:30 - 21:30 Cardiokickboksen *nieuw*
zie onder voor meer info
-------------------------------------------------------
Vrijdag 17:00 - 18:00 uur Kickboksen Jeugd
18:00 - 21:00 uur Kickboksen Recreanten
-------------------------------------------------------
Zaterdag 10:00 - 15:00 in overleg bsb voor vrij trainen
-------------------------------------------------------
Zondag 10:00 - 15:00 in overleg bsb voor vrij trainen
-------------------------------------------------------
Tarieven
Jeugd (<16jr) € 35, - per maand
Kickboksen Volwassenen (<16jr) € 40, - per maand
Cardio Kickboksen Volwassenen (<16jr) € 50, - per maand
Privé training leden € 10, - per uur, tijden in overleg
Privé training niet leden € 20, - per uur, tijden in overleg
-----------------------------------------------------------------------------------
Voor alle informatie: Dennis Rock Tel: 075-6702502 of 06-21600917
